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2019mg注册送白菜_周一的早上,感觉生活不够美满 | 小确丧

2020-01-11 16:01:03
[摘要]“明天还要上班,想到就头疼啊……“ 从开始上班以后,这句话就频繁的出现在我的生活里。与之相伴的还有“周一的早高峰真的好可怕”和“中午食堂人好多”。想想这些随口的抱怨,突然发现生活中不顺心的事还挺多的。单身的抱怨回家无所事事,结婚的抱怨回家还要做饭做家务。每一件都是生活琐事,不至于难过到让你大哭一场,可是却一直出现在你的生活中,让你想起的时候偶尔垂头丧气。很多时候,我们觉得生活总是不够完美,并不是因

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2019mg注册送白菜,“明天还要上班,想到就头疼啊……“

从开始上班以后,这句话就频繁的出现在我的生活里。与之相伴的还有“周一的早高峰真的好可怕”和“中午食堂人好多”。想想这些随口的抱怨,突然发现生活中不顺心的事还挺多的。单身的抱怨回家无所事事,结婚的抱怨回家还要做饭做家务。

每一件都是生活琐事,不至于难过到让你大哭一场,可是却一直出现在你的生活中,让你想起的时候偶尔垂头丧气。很多时候,我们觉得生活总是不够完美,并不是因为有很多巨大痛苦,而是因为有很多小小的、不容易摆脱的问题。 最近很流行一个说法,叫做「小确幸」,是说小而确实的幸福,稍纵即逝的美好。

换句话说就是这样一些东西:摸摸口袋,发现居然有钱;电话响了,拿起听筒发现是刚才想念的人;你打算买的东西恰好降价了;完美地磕开了一个鸡蛋;当你运动完后,咕嘟咕嘟喝一杯冰镇可乐。它们是生活中小小的幸运与快乐,让你发现生活其实没有想象的糟糕。

那我之前说的状态,大概应该叫做「小确丧」吧。意思是微小而确实的颓丧,是稍纵即逝的掏空。小确丧是可以预测但又不可避免的,比如你一定知道你凌晨三点睡第二天早起会很困,但你为了生活还是不得不早起;你知道马上就要放十一长假了,却又明白回来要面对连续七天的工作日。

这都是一些小小的事情,却又不会突然消失,反复的出现在我们的生命中,让你有一种无可奈何的接受。 这些小确丧最独特的地方在于,也许我们稍稍努力就可以改变,比如早睡第二天就不会这么困,节假日的最后一天收收心,第二天的就不会这么心累。可是,也就是因为它在我们可控制范围内,无法像那些巨大的变故一样能够激起我们反抗的力量,我们就一直对它保持着容忍。就像智齿。

听起来,小确丧好像是一种让人无力的事情。但是,事实并不是这样,你的一部分安全感和快乐,也来源于此。

“生活并没有变得更坏” 我有个朋友,之前背井离乡在无锡工作,是一名勤劳又辛苦的程序猿。一个人租的单身公寓,连合租的小伙伴都没有。熟悉程序猿工作的应该清楚,工作的内容大多是对着电脑码代码,不需要太多的交流和多余的多动。

然后他下班以后就会去楼下的快餐店吃一份土豆牛肉盖浇饭,再一个人回到空无一人的房间里。就在这样的状态维持了28天的时候,也就是他连续吃了28天的土豆牛肉盖浇饭之后,我问他“你还好么”,我真的很怕他失去了语言和快乐的能力。 他说,没什么特别好的,但是也没什么特别差的。虽然一个人的住真的很无趣,但是我也不用担心每天累得要死的时候推门进去,发现舍友拉着一堆人在聚会,又吵又闹。

每天下班去吃饭的时候,当土豆牛肉盖浇饭端上来的一刻,你会发现,“一天又要结束了呢,你看,生活挺好的,我还能安安心心的吃到一如既往的晚餐,今天并没有变得更糟糕”。

是啊,好像是因为有了这些小确丧,我们的生活虽然磕磕绊绊,但是也证明我们没有遇到真正的不幸,一切像我们预料的那样展开,就连我们的坏心情也在我们的洞见之中。甚至,当他今天把土豆牛肉换成红烧茄子的生活,轻而易举的就解决了这一点点小烦心,改变了自己的生活。

这种对生活的掌控感,也让我们安心的了解到,生活还在你自己的手里。 小确丧是我们日常安全感的来源之一。

“惊喜来的简单又意外” 小确丧,往往不是单独一件事,而是小而密集的出现在我们的生活里。所以我们拥有无数可以改变的机会。而且,因为让你不顺心的都是小事,那么给你足够快乐去应对的也可以只是一件小小的惊喜。

比如本来今天要加班,但是因为天气预报说即将有暴雨,所以boss开恩放大家早早回家了,这时候暴雨将至都变得可爱多了。 再比如,早上上班要迟到了,在你还有几步就跑到站台的时候眼看要坐的那辆公交车开走了,垂头丧气的你接到朋友的电话,说正好有事去你们公司附近可以载你一起,幸福感马上爆棚。

小确丧,让你有点苦恼,也让你相信有改变生活的能力。你会被它困扰,也许只是需要转换心态,和看事情的角度。

生活也许有很多不高兴,但是也没有这么多不堪。祝大家周一愉快。

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